肉中心の食生活

わきがの直接的な原因は、アンモニア、タンパク質、糖類、鉄分、色素、蛍光物質、脂質、脂肪酸などの様々な物質から構成される汗を出す。アポクリン汗腺から出される汗と細菌、脂肪分が混ざり合うことです。つまり、アポクリン汗腺から分泌される汗とわきの下にいる無数の細菌などがわきがの臭いの原因ということになります。ただ、わきがには直接的な原因のほかに誘因ともいうべき原因も存在するそうです。

日本人の食生活が欧米化して久しいですが、肉中心の食事はわきがの臭いを促進するということが言われています。肉中心の食生活を送っている黒人や白人は、人口比に占めるわきがの比率が、日本人に比べて5〜6倍程度も多いということは無関係でないことを証明しているかもしれません。 豚肉、牛肉、鶏肉、卵、穀類、米など高タンパク高脂肪な食生活になる日本人の食生活は、成人病などの病気を引き起こす可能性が高いと言われているそうです。

わきがの臭いの成分には酸が含まれていることから、こうした高タンパク高脂肪な食生活はわきがの臭いを強めることが懸念されます。過度の飲酒は、様々な病気の原因になることはよく知られていますが、わきがにとってもいい影響はありません。なぜなら過度の飲酒は、発汗作用を促進し、わきがの人のアポクリン汗腺をも刺激し、結果的にわきがの臭いを強めると考えられるからです。わきがには、突発的、あるいは断続的に与えられるストレスや緊張に対して反応しやすい場合があると言われているそうです。

緊張度が高い職場や人間関係が続く環境の下では、わきがの臭いを強める原因になる可能性があります。わきがの直接的な原因は、アポクリン汗腺からの汗の分泌と細菌などとの混合ですが、それ以外にも誘因は様々であり、そうした広い意味での原因を知ることは、対策や対処方法も異なってくることを意味しています。わきがの原因を幅広く知り、理解することは、わきがの悩み解決の近道であると考えられるそうです。

わきがの原因となる臭いは、アポクリン汗腺から出る汗とわきの下に存在する細菌、脂肪分などであることが分かりましたが、わきが・ワキガを引き起こすにはさらに遠因があります